I Love Dopamina
A prévia do livro: o prazer, o vício e o caminho de volta ao equilíbrio.
Um recorte das primeiras partes — o reframe da dopamina, o diagnóstico de como a sua atenção foi sequestrada e os primeiros movimentos de volta ao controle. Direto, sem moralismo e sem promessa milagrosa.
O bastante para você ver o tamanho do problema — e a saída.
O reframe da dopamina
Ela não é a vilã: é o que te move. O problema é quem aprendeu a apertar esse botão por você.
O diagnóstico do sequestro
Como o feed, a notificação e o like foram desenhados para roubar a sua atenção em silêncio.
Prazer fácil x equilíbrio
Por que a recompensa instantânea te deixa mais vazio, não mais satisfeito.
Os primeiros movimentos
Passos concretos para retomar o controle — não um detox milagroso, um recomeço real.
Na voz da marca
Sem autoajuda morna nem coachês: verdade incômoda dita com clareza.
Edição bilíngue PT · ES
O mesmo cuidado editorial nos dois idiomas.
Um recorte fiel das primeiras páginas.
A prévia abre com o reencontro da dopamina como aliada, mostra como o seu tempo virou produto e termina nos primeiros passos para reagir. É um pedaço honesto do livro — não um folheto de venda.
Para quem cansou de viver no automático do feed.
Dr. Liberdade
Selo editorial sob o qual o autor — advogado, pós-graduado em Neurociências e estudante de Medicina — reúne conteúdo educativo sobre atenção, hábitos e liberdade mental, com respeito à informação.
Comece pela prévia.
Baixe agora, leia em qualquer tela e veja se faz sentido para você. O livro completo vem em seguida.
Quer o livro completo?
A prévia é um recorte. O livro inteiro — o protocolo completo para reprogramar a sua dopamina — está chegando. Entre na lista e seja avisado em primeira mão no lançamento.
Conteúdo estritamente educativo. Não substitui o acompanhamento de um profissional de saúde e não promete cura nem tratamento de transtornos.